정진(2)
-
꾸준히 한다는 것
급한 열정보다 하루도 빠지지 않게 꾸준히 하는 것 그것은 프렉탈이자 정진이다. 실행한 나와 실행하지 않는 나는 전혀 다르며 운동이나 공부든 루틴이 실행되고 나면 전혀 새로운 내가 된다. 나는 이것을 "루틴" 이라고 부르는데 루틴목표에서 목표가 미완성했더라도 자책하지 않고 격려하고 다음날 꾸준히 한다.
2022.11.29 -
금연성공을 할 수 있게 된 마인드
금연성공을 할 수 있게 된 마인드 나는 15년 담배를 피웠었다. 15년동안 살아오면서 금연시도를 30번정도 했다. 금연시도 20번정도 실패했을 때 계속 된 실패에 자존감도 떨어져 있었다. 그러다 우연히 법륜스님의 영상을 보게 되었다. 이런내용이었다. 끊임없이 실패하더라도 성공할 때까지 계속 시도하고 도전하는 것 그 자체가 정진이라는 것이였다. 순간 뇌리에 스파크가 튀었다. 내가 생각치 못한 생각이었다. 이런생각이 들었다. 실패는 정진을 위한 과정에 불과한 것이구나 그 과정에는 많은실패와 자존감이 떨어지더라도 그것만 이겨내면 결과를 이룰 수 있겠다. 나는 결국 10번의 금연시도 끝에 금연할 수 있게 되었다.
2021.09.15